Журнал фитнес для женщин

журнал фитнес для женщин

Однозначно на этот вопрос ответить невозможно — все зависит от того, с какой целью вы занимаетесь спортом. Анализ проведенных тестов по методике САН показал, что после занятий данные показатели у большинства занимающихся увеличиваются, что говорит о правильно подобранной нагрузке на занятии. Всякий раз к концу дня я чувствую себя выжатой как лимон, и сил остается только на то, чтобы рухнуть дома на диван. Ведь моя работа дает мне свободу. — Что для вас значит свобода? — Знания, конечно же. Персональный тренер оценит вашу физическую подготовку, архитектонику вашего тела и, исходя из ваших особенностей и целей, подберет индивидуальные упражнения и программы тренировок, составит тренировочный план, оценит и внесет необходимые коррективы в ваш рацион, поможет наладить режим дня. Кроме того, в нашем бизнесе просто необходимо любить людей.

Скачать: 2017eMagazinesbyTitle_SLCoLibrary.pdf

Похожие записи: